นอนกลางวันพัฒนาความจำ ทำให้เด็กประมวลผลในสมองดีขึ้น

เด็กอายุ 3-5 ปี ที่ได้ นอนกลางวัน จะเรียนรู้และจดจำได้ดีกว่านอกจากความจำ จะดีขึ้นหลังการนอนกลางวันของวันนั้นแล้ว ยังทำให้เด็กจำได้ดีในวันถัดไปด้วยนักวิจัยกล่าวว่า การนอนกลางวันเป็นปัจจัยที่ทำให้เด็กมีกระบวนการด้านความจำดี การมองและการเคลื่อนไหวก็ดีกว่านอกจากนั้นการประมวลข้อมูลของสมองก็ดีขึ้นด้วยข้อมูลนี้ ทำให้โรงเรียนอนุบาลหลายแห่ง สนับสนุนการนอนกลางวัน ส่วนผู้ใหญ่ จำให้มั่น “ยุงลายหากินกลางวัน” กำจัดมัน ก่อนพาเด็กน้อยเข้านอน